时间管理
时间:2017年1月14日
上午8:00-10:00
参加人员:米老师,纪争光老师,曹俏英老师
12期-13期-14期全体学员
主持人:纪争光
一、代表讲话
14期代表:吕世良
反映师哥师姐不够了解14期的情况
自己来的时间晚
4月到7月,时间管理没做,没有和师父交流
暑假时,已经适应环境,变得积极主动
11月后,能够给师父和同伴发日报写总结
坚持使用番茄时钟,使用时间管理的软件,和师哥师姐同学多主动沟通交流。
13期代表:姜晶,杨晓慧
优秀是选择的结果。
月,周,日的时间把控,详细到小时分钟,精确到分钟,提高效率。二八定律
第一年时学习随意,经不住诱惑
不知道自己在忙什么
思想不能做到实际行动
遇到困难坚持不下去。
时间管理首先要清空大脑
提前做好安排,做好提醒
多和师哥师姐沟通搭讪
合理的调整自己,科学的休息,套重兼做
看时间管理的书,有了一个时间管理的念头
坚持发日报,周计划的总结。
自己的改变,和还需要进步的地方。
站在巨人的肩膀上。
优秀是选择的结果。
肖雅峰:利用时间管理软件,记录日报,记录每天的收获。
尝试使用番茄工作法,提高效率,日报总结后找出自己可以再提高的地方。
高占路:少用IM即时通讯,固定的时间做固定的事情,番茄模板记录,日报发给师父。
12期 任杰:日历,手机端 pc端 云端 相结合。减少玩的时间,提高效率,产入与产出的原理,时间管理使人快乐。
纪争光:坚持,找出自己的问题,讨论出方案来。定一个小目标。
曹俏英老师:以前时间管理做的不好,换工作比较多。时间管理,一日看人生。一日之计在于晨,早睡早起。
早起听听书,坚持早起。
二、自由讨论:
(一)14期-王靖凡:34枚金币,玩乐时间比较多,高效学习时间比较少,怎么调整?
12-陈丹:计划如果能完成,可以适当多做计划,结合番茄时钟,高效学习。玩乐的时间找出来,在玩乐的时间安排一些可以让自己提高的事情。
纪争光:计划的任务+额外完成的任务,给自己奖励。
(二)14期-刁琳童
适合自己的日报,管不住自己的玩乐时间,学习不能专注,效率低,进入状态时间长,解决办法?
13期-门晓雪
首先要有目标,大目标分解成小目标一步一步去实现。找师父审查监督,师父把控徒弟的目标合理性。
(三)14期-郝平平
具体时间具体完成任务?还是为了完成一个任务不论多长时间?
纪争光:记下来自己没完成的任务,下个任务时间再做,具体时间做具体事情,根据实际情况再做灵活调整。
米老师:量化指标做事?
有目标,事情可以在固定的时间做不完,首先要明确自己为什么没有在规定的时间内完成任务,调整计划,关掉IM,规定时间看IM(当做休息时间),学会在一定时间内提高效率,找到适合自己的管理办法,相信自己的计划合理,稍做微整。
在计划的时间内做完事情
发现自己拖延,适当增加任务
自己任务在规定的时间内没有做完,思考自己为什么没有完成
到了时间一定要停下来,对自己是一种要求, 意犹未尽的感觉,惋惜。形成生物钟,提高效率。番茄时间不可延长,管理自己相当于管理时间。事情多,列表做计划,清空大脑,GTD,写在纸上,打钩完成。叫醒自己的不是闹钟,是梦想。
到点该停就停,有遗憾,才更想去完成,去提高效率。培养自己珍惜下一次这一次的时间。
总结:纪争光
针对自己的实际情况,找到合适的方案。
管理自己的时间就是管理自己的人生。
写博客总结,对他人博客评论,回复评论。
个人总结:我们最重要的就是去做,去行动,并且坚持下去。在做的过程中才能够收获更多。
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